Slapen op je eerste vakantiedag

Herken je dit? Je hebt er wekenlang naar toe geleefd en je erop verheugd. Koffers gepakt, alles geregeld, klaar. Nog even en dan……..vakantie. Eindelijk tijd om tot rust te komen en lekker uit te slapen! Je eerste vakantiedag is voorbij gevlogen en je duikt in je hotelkamer/tent/caravan/vakantiehuisje/boomhut je bed in. En dan? Je ligt uren in het donker te turen, de slaap komt maar niet. Wat is er nu feitelijk aan de hand? Japanse wetenschappers hebben er waarschijnlijk een verklaring voor gevonden, in de hersenen. Zij ontdekten op basis van een onderzoek bij 35 proefpersonen (bron: wetenschappelijk tijdschrift Current Biology) dat de linker hersenhelft gedurende de eerste nacht in een vreemde omgeving  actiever blijft dan in de gebruikelijke omgeving waarin de proefpersoon slaapt. Bij de rechter hersenhelft treedt geen verschil op. Daarnaast blijkt dat hoe groter het verschil in hersenactiviteit is tussen de beide hersenhelften, des te langer duurt het voordat de proefpersonen inslapen. Verder reageren de proefpersonen sterker op korte piepjes bij het rechteroor die door de linker hersenhelft worden waargenomen. Deze testuitslagen kunnen er op wijzen dat de linkerhersenhelft in een vreemde omgeving ’s nachts de functie van nachtwaker vervult die over jouw veiligheid waakt. Best een veilig gevoel toch? Maar wat schiet je nu op met deze informatie? Draagt het bij aan het genieten van je welverdiende vakantie? Voor mij wel! Ik weet nu dat ik niet de enige ben, dat het niet vreemd is en dat er zelfs wetenschappelijk onderzoek is dat hier mogelijk een positieve verklaring voor heeft. En, ik weet dat het een functie heeft, namelijk dat mijn privé bewakingssysteem actief is en over mijn veiligheid waakt! En dat maakt dat ik mijn vakantie vol vertrouwen tegemoet zie en er voor 100% van ga genieten!

Volg ons op Facebook!


Abonneren op onze blog